Fullgevity, l’arte di allargare la vita
Se c’è una parola che ricorre parecchio in questa nostra epoca è longevità. L’età media, in certe zone del mondo, si è allungata moltissimo e di pari passo veniamo raggiunti...
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Se il ritmo perfetto dell’attività fisica è quello dei tuoi pensieri
Silent walking, cozy cardio e soft hiking: sono solo tre esempi di attività fisica che recentemente sono diventati dei veri e propri trend social su TikTok. Il motivo per cui...
Forest Bathing, se i boschi ci insegnano a stare bene
Il Forest Bathing, noto anche come Forest Therapy o Nature Therapy, è una pratica di immersione sensoriale nel verde in cui si cammina nel bosco e si rimane in una...
Allenare lo stupore con l’AWE walking
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Neurobeauty e Dolomiti: 5 idee per il benessere di mente e corpo
Immagina, se vuoi, un connubio perfetto tra la scienza del benessere mentale e quella della bellezza naturale. La neurobeauty è proprio questo: una disciplina che esplora come l'ambiente circostante, le...
Il profumo delle rose: una chiacchierata con Graziano Rombaldi
Se Zeus volesse donare un regno ai fiori, la rosa regnerebbe su tutti." Questa affermazione è stata fatta nel lontano 600 a.C. dalla poetessa greca Saffo, e ad oggi possiamo...
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